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Terminvereinbarung und Beratung:

Telefon: 02801-984110

Reha-Rückenzentrum Xanten e.V. im Life Sports Xanten

In drei Schritten zu mehr Gesundheit!

  1. Verordnung durch den Arzt
    Fragen Sie Ihren Arzt nach der Möglichkeit einer Rehasport-Verordnung.

  2. Termin in Rehasport-Einrichtung
    Vereinbaren Sie telefonisch oder persönlich einen ersten Termin bei uns.

  3. Los geht's! 


Was ist Rehasport? 

Ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, dass auf Ihre persönlichen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Der Rehasport findet in kleinen Gruppen statt. Sie werden von speziell Sport und Fachübungsleitern angeleitet.

Diese Art von Bewegungstraining ist vor allem auch für jene geeignet, die auf Grund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können. Zum Beispiel bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose, etc. Diesen Beschwerden angepasst wird das Training behutsam aufgebaut. 

Was bringt Ihnen Rehasport?

Sie stärken Ihre Kraft und verbessern Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Dadurch erhalten Sie langfristig Ihre Gesundheit und Lebensqualität. Nehmen Sie regelmäßig 1-2 Mal pro Woche am Rehasport und gesundheitsorganisierten Bewegungstraining im Verein teil.

Im Eingangsgespräch mit dem Fachübungsleiter stellen Sie fest, welche Übungen für Sie die besten sind. Er erstellt mit Ihnen einen ausgewogenen Trainingsplan, der auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.

Je nach Empfehlung des Fachübungsleiter findet Ihr Training dann entweder in Form von Kursen wie z.B. Wirbelsäulengymnastik oder an einfach zu bedienenden medizinischen Trainingsgeräten statt.


Ihre Vorteile mit Rehasport:

  • Gesundheitliche Einschränkungen mindern
  • Schmerzzustand verbessern
  • Verschlechterung des Krankheitszustandes vorbeugen
  • Ausdauer steigern
  • Sicherheit durch verbesserte Koordination
  • Beweglichkeit steigern
  • Stress reduzieren und innerer Ausgleich
  • Motivation durch die Gruppe
  • Gemeinsamer Spaß an Bewegung
  • Ärztlich verordnet
  • Von Krankenkassen bezuschusst


Gerne geben wir Ihnen auch ein Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport mit!

Wir haben Anträge für alle Kassen!